Lærertrivsel


Lærertrivslen er for nedadgående. Mere end hver 5. lærer er udfordret af stress og halvdelen af alle lærere føler sig negativt følelsesmæssigt påvirket af deres job. Nogle i sådan en grad, at de bliver sygemeldte, andre vælger at forlade faget og finde job udenfor folkeskolen.


Det må og skal vi gøre noget ved.


Vi kan ikke vente på politiske initiativer, der ændrer rammer og vilkår. Vi sætter derfor lærertrivsel på agendaen og tilbyder et forløb baseret på forskningsmæssig viden om trivsel, der fylder den enkelte lærers værktøjskasse med viden og værktøjer til også selv at kunne påvirke trivsel positivt.


Vi tilbyder følgende forløb:

    • 3 forskellige typer af lærerforløb (lille, mellem stor)

      • Det lille forløb - online
        Et forløb over 6-12 uger med videoer, individuelle øvelser og refleksion samt brobygning til undervisningen. Tilmelding her. 

      • Det mellemstore forløb - oplæg/workshop og online
        Oplæg for alle skolens lærere, inden forløbet starter, midtvejs samt ved afrunding. Deltagerne får adgang til et online forløb, der udgør rammen for at booste egen trivsel mellem de gange, vi mødes på skolen. Der bygges bro til øget trivsel hos eleverne i undervisningen. Pris afhænger af, hvordan forløbet tilpasses jeres skole. Kontakt for yderligere info.

      • Det store forløb - workshops, supervision, sparring og online. 
        Vi følger skolen tæt med workshops, fælles trivselsfremmende øvelser og aktiviteter, samt supervision og sparring til understøttelse i implementing af en trivselsfremmende kultur. Deltagerne får adgang til et online forløb med vidoer og øvelser. Pris afhænger af, hvordan forløbet tilpasses jeres skole. Kontakt for yderligere info.

    • Et lærer/pædagog kursus til trivselsambassadør. Fyld værktøjskassen med forskningsbaserede værktøjer, metoder, tips og tricks, der er direkte anvendelige på skolen til at fremme trivsel for den enkelte, for fællesskabet og for skolekulturen. Vi har fokus på co-creation, så vi sammen skaber værktøjskassen og idékataloget, der er relevant og meningsfuldt for
       fokus på viden om trivsel og trivselsfremmende indsatser fordelt på små, mellem og store indsatser.

    Læs gratis artikel om lærertrivsel i Danmark:
    Hvordan står det til med lærertrivslen hos jer?  

    Online forløb til bedre lærertrivsel !


    Boost din trivsel, så du oplever mere overskud, bedre energi og står gladere og endnu stærkere i din hverdag og i din undervisning. Du kan godt glæde dig.

    Tilmelding

    Vi glæder os til at byde dig velkommen.
    Så snart du sendt os en mail, får du en bekræftelse på forløbet og mere information.

     

    Det første forløb blev lanceret i efteråret 2023, efter en langbordssamtale, hvor lærere fra hele landet mødtes for at bidrage med deres perspektiver, vinkler og ønsker til at styrke egen trivsel. 

     

    Forløbet er tilrettelagt, så det kan tages 100 % online, når det passer dig. Hvis hele din skole ønsker at deltage, har I mulighed for at få Mette Marie Ledertoug og Nanna Paarup ud på skolen til en live-dag, hvor scenen sættes, motivationen stimuleres og alle kommer godt fra start.

     

    Ambitionen har været at gøre forløbet så konkret og brugbart, at det er let at gå til.

    Det, du får i forløbet

    • Et velkomstbrev samt viden om, hvordan det står til med lærertrivsel generelt, og hvorfor det giver mening at tage dette forløb, og hvad forløbet baseres på af forskning og evidens.
    • 8 x videor med optakt og sessioner til hver uge med intro til ugens fokus og program.
    • Valgfrihed mellem to øvelser, hver uge.
    • Ugentlige refleksioner.
    • Gode råd ift. til at fortsætte de gode takter efter endt forløb.
    • Før- og eftermåling, så du kan følge din trivsel.
    • Mulighed for at deltage i online Q&A, der gennemføres en gang i kvartalet.

    Hvad får jeg ud af forløbet?

    DU FÅR

    1. viden om hvilke elementer, der stimulerer trivsel
    2. viden om, hvordan det står til med lærertrivslen i DK
    3. erfaring med, hvad der øger din egen trivsel
    4. konkrete øvelser, du kan bruge igen og igen, når du vil booste din egen trivsel.

     

    HVAD INDEHOLDER FORLØBET

    Forløbet består af teori, øvelser og refleksioner eventuelt sammen med en makker og muligheden for at deltage i Q&A session.

     

    Det er et meget praksisnært forløb, så vi har forsøgt at begrænse vores formidling af det teoretiske afsæt og ståsted til et minimum. Du kan sagtens få henvisninger til mere læsestof, hvis du interesserer dig for den del.

     

    OG SÅ FÅR DU OGSÅ

    • kendskab til dine styrker og strategier og konkrete værktøjer til at booste din trivsel
    • videoer med optakt til ugens fokus
    • beskrivelse af de aktiviteter, du kan vælge imellem
    • et refleksionsark til at bearbejde ugens erfaringer og læring
    • en før- og eftermåling på din trivsel

    Målgruppen for forløbet

    Målgruppen er lærere, der gerne vil arbejde med egen trivsel. Du ved ikke nødvendigvis helt hvordan, men du ved, at det er vigtigt, og du er indstillet på at bruge 1-2 timer om ugen i 7 uger på at gøre en indsats for at opnå en effekt.

     

    Måske trives du allerede i stor stil og er nysgerrig.

    Måske mærker du, at din trivsel svinger og afhænger af alt det, der sker i og omkring dig.

    Måske har du haft en periode, hvor din trivsel har været lav og du trænger til at gøre noget i erkendelse af, at meget få ting sker af sig selv.

     

    Hvis du er i mistrivsel og har været det længe, kan det godt være, at du får noget ud af forløbet, men du skal vide, at forløbet ikke alene kan hjælpe. Måske har du brug for at samtale med en professionel, måske har du brug for din ledelses støtte, måske er der noget i dit liv, der skal kigges nærmere på.

    Vi anbefaler

    Hvis du har en nysgerrig kollega, så anbefaler vi, at I tager forløbet sammen, så I kan bruge hinanden undervejs til sparring og støtte.

     

    Hvis du kender dig selv godt nok til at vide, at du sagtens kan holde fokus og gennemføre alene, så gør gerne det. Når vi anbefaler en makker, er det blot fordi erfaringen med online kurser er:

     

    • Det er langt mere sandsynligt, at du får gennemført forløbet og brugt principperne i det efterfølgende, når du er sammen med en kollega, dit team eller alle skolens lærere.
    • Når en person får ny viden, kan det være svært at implementere det på skolen efterfølgende. Det er ofte lettere, når I er flere.

     

    Du kan altså sagtens tage forløbet selv, blot kan du forvente endnu større effekt, hvis I er flere fra samme skole.

    Bonusmateriale

    Hvis du vælger forløbet, får du også et eksemplar af e-bogen ”Kurs mod optimal læring”.
    Her bliver du præsenteret for 18 forskellige eksperter inden for læring og uddannelse, som kommer med deres bud på visioner for fremtidens skole.

    Hvor meget tid skal jeg bruge på forløbet?

    Du har valgfrihed mellem ugens øvelser, og kan som udgangspunkt forvente at bruge 10-15 min. pr. dag på selve aktiviteten, derudover skal du en gang ugentligt se en kort video og læse en beskrivelse som støtte til ugens aktiviteter. Der vil også være nogle reflekterende spørgsmål hver uge, som en støtte i processen.

     

    Vi forestiller os, at du afsætter 1-2 timer pr. uge. Sæt gerne 2 af, så du kan blive positivt overrasket, hvis du pludselig oplever at have mere tid. Om du så vælger at bruge den ekstra tid på yderligere tiltag ift. din trivsel eller gør noget, du ellers tilsidesætter for at gennemføre, er naturligvis helt op til dig. Den anvendte tid vil også afhænge af, om du sætter 30-45 min. af til at dele dine erfaringer med en makker hver uge, eller om du gennemfører kurset alene.


    Forløbet ser pt. ud som følger. Du bliver ved tilmelding bedt om at tage stilling til, om du vil gennemføre forløbet over 6 eller 12 uger. Vælger du 12 uger, har du en uge til at bygge bro mellem kursusugen og undervisningen, så du arbejder konkret med, hvordan du kan bruge det, du har lært og er blevet opmærksom på i din undervisning. Valget er dit. 


    Pris

    Hvis du tager kurset privat er prisen kr. 1.000 ekskl. moms. 


    Hvis I tilmelder skolen til forløbet, er min. prisen kr. 10.000,- ekskl. moms  (for op til 10 lærere).
    Pris derover er kr. 750,- ekskl. moms pr. deltager. 

    Har du flere spørgsmål?


    Tak for, at du læste med hele vejen. Har du ubesvarede spørgsmål, så skriv til os.
    Vi svarer så hurtigt, vi kan.